Monday, July 9, 2007

Трюк: Прыжок 2 волны с передней кромки доски




Описание: Зарезаться на передней кромке доски, подпрыгнуть на одной волне и приземлиться на или за второй волной..
Прыгать на волне с тоесайда всегда сложнее, чем с хилсайда (Барсуки - исключение). Это происходит из-за нагрузки на заднюю руку. Поскольку выше тело развернуто относительно доски, когда вы зарезаетесь с тоесайда, ваши грудь и таз направлены в сторону от катера. Из-за такого положения вашего тела, задняя рука испытывает большую нагрузку. Поэтому, когда доска отрывается от воды, усилие, приложенное к задней руке, начинает разворачивать ваше тело по наплавлению к катеру. Такая ситуация нас не устраивает и это служит хорошим индикатором того, что вы не удерживаете ваше туловище повернутыми в сторону от катера, особенно, если вы поскользнетесь на приземлении.

Как выполнять этот трюк: Начинайте отходить от волны футов на 15-20 (4.5...6 метров), медленно поверните и начинайте зарезаться к волне под средним углом. Напрягите свое тело и удерживайте его повернутым в сторону от катера, одновремено перенеся ручку фала за спину. Зафиксируйте это положение. У основания волны начинайте толкаться ногами. Толкайтесь ногами все время, пока вы заходите на волну, до тех пор, пока ваши ноги не выпрямятся. Как только вы оказались в воздухе, сохраняйте прежнее положение тела и удерживайте ручку фала как можно дальше за спиной. Это не позволит катеру развернуть вас. На приземлении удерживайте нос доски в направлении движения и амортизируйте удар доски об воду ногами.

Friday, July 6, 2007

Трюк: Прыжок 2 волны с задней кромки доски



Описание: Зарезаться на задней кромке доски, подпрыгнуть на одной волне и приземлиться на или за второй волной..
Очень важно выучить этот трюк правильно. Почти любой флип или ролл основан на этом трюке. Ваши ноги - вот что самое главное для того, чтобы выполнить прыжок с заднего канта. Термин "rise" используется для того, чтобы описать то, что должны делать ваши ноги. Rising означает разгибание ног от основания волны до ее гребня на всем протяжении. Не должно быть никаких поспешных подпрыгиваний; нужно чувствовать давление на ноги все время, пока вы заезжаете на волну.

Как выполнять этот трюк: Зарежьтесь в сторону от волны футов на 15…20 (4.5…6 метров); медленно повернитесь и начинайте движение к волне со средней зарезкой; ноги не должны наклоняться больше чем на 45 градусов; они должны быть согнуты также, как если бы вы собирались высоко прыгнуть на земле. Сохраняйте зарезку и натяжение фала на пути к волне. У основания волны просто начинайте плавно и уверенно разгибать ноги все время до вершины (нужно выпрямить ноги настолько, насколько это возможно). Чем прямее будут ваши ноги на вершине волны, тем выше будет полет. Как только вы оказались в воздухе, можете согнуть ноги, если хочется. Некоторые любят сгибать ноги, потому что так они чувствуют себя увереннее в воздухе. Напрягите руки, когда выпрыгиваете с волны и не допускайте, чтобы ручка фала удалялась от тела. Когда будете приземляться, амортизируйте ногами удар об воду.

Трюк: Пауэр Слайд



Описание: Скольжение боком на переднем канте на глади (поднимая тучу брызг).
Этот трюк лучше всего делать на большой скорости, зарезавшись на заднем канте. Если катаетесь правой ногой вперед, начинайте разгон с правой стороны вейка. Или с левой стороны, если катаетесь левой ногой вперед.

Как выполнять этот трюк: Зарежьтесь в сторону от вейка на пятках. Начинайте скольжение на максимальной скорости. Это будет где-то в 30-40 футах (9..12 метров) от вейка, на глади. Не зарезайтесь слишком глубоко, иначе начнете терять скорость. Чтобы начать скольжение, попробуйте сделать очень резкий поворот, одновременно перенося вес с пяток на носки. В этот же момент махните задней рукой в направлении, обратном тому, откуда вы приехали. Это поможет вам не словить заднего канта и освободить кили из воды, повернув доску на 90 градусов. После этого просто скользите на переднем канте. Самое важное, что нужно сделать для того, чтобы трюк удался - это правильно начать. Если начнете неправильно? Словите заднего канта. Наслаждайтесь катанием и держитесь подальше от рыбаков.

Трюк: Олле 180




Описание: Сделать Олле с поворотом доски на 180 градусов..
Этот трюк есть суть Олле и поворот на 180. Практикуйте Олле, выпрыгивая как можно выше и не теряя контроля. Как только почувствуете себя уверенно, выполняя Олле, считайте, что вы готовы делать Олле 180.

Как выполнять этот трюк: Прежде всего нужно зарезаться в сторону от вейка футов на 10…15 (3…4.5 метра). Трюк состоит из двух частей. Первая половина выполняется также как и обычное Олле (делайте его как можно выше). Следующая часть выполняется когда доска полностью оторвется от воды. Поворачивайте бедра, одновременно тяните ручку фала в сторону заднего бедра и поворачивайте доску в свич. Не начинайте поворачивать доску слишком рано. Поскольку у доски есть кили, слишком раннее вращение может привести к тому, что вы словите кант. Приземляясь, убедитесь, что доска повернута полностью (на 180 градусов) и амортизируйте удар об воду коленями.

Thursday, July 5, 2007

Трюк: Липслайд 180




Описание: Выполнить трюк Липслайд с разворотом доски на 180 градусов. .
Подразумевается, что вы уже умеете делать Липслайд. Трюк точно такой же, за исключением того, что нужно повернуть доску на 90 градусов в свич, завершая этот трюк.

Как выполнять этот трюк: Когда вы скользите по гребню волны, доска повернута на 90 градусов по направлению к движению катера. В этот момент нет никакой разницы, как съезжать с волны: в своей стойке или в свиче. Начинайте трюк также, как начинаете делать Липслайд. Когда будете скользить по гребню волны и почувствуете, что пора завершать трюк, просто выдвиньте заднюю ногу (или, другими словами, хвост доски) вперед. Теперь, когда вы едете в свиче, неплохо бы вернуться в свою стойку, выполнив Халф Каб (описание Смотрите ниже в этой главе).

Wednesday, July 4, 2007

Трюк: Липслайд




Описание: Заехать на волну и скользить на гребне.
Это один из самых популярных и прикольных трюков, независимо от вашего уровня катания. Липслайд выполняется поворотом доски на 90 градусов на гребне волны. Этот трюк нужно начинать, находясь вне вейка. Фактически, начинайте выполнять этот трюк также, как выполняете серфинг на волне.

Как выполнять этот трюк: Зарезайтесь к вейку также, как если бы вы собирались серфить на волне. Нужно только чуть подольше и поагрессивнее резаться, заезжая на волну. Тогда нос доски окажется в воздухе и это даст вам возможность выполнить липслайд. Как только доска начнет скользить, очень важно согнуть ноги, перенести вес на пятки и отклониться назад, используя фал как опору. Таким образом вы предотвратите ловлю переднего канта и как следствие - очень неприятное падение. Как только вы начали скользить по гребню, нужно держать равновесие. Когда решите, что шоу закончено, просто направьте вашу доску так, словно вы собираетесь съехать с волны вниз. Не забывайте удерживать вес на пятках до тех пор, пока не окажетесь в своей основной стойке.

Tuesday, July 3, 2007

Трюк: Олле





Описание: Подпрыгнуть без волны.
Олле не самый сложный трюк для начинающего. Когда будете пробовать сделать его, лучше ехать вне вейка, зарезаясь на заднем канте.

Как выполнять этот трюк: Зарезаясь плавно и уверенно, отойдите в сторону от вейка футов на 10 (3 метра). Затем просто толкнитесь ногами, как если бы вы прыгали на земле. Нужно, чтобы хвост доски оторвался от воды в последнюю очередь. Успех на две трети зависит от того, как вы выпрямляете ноги. Нужно тянуть переднюю ногу вверх, одновременно толкая заднюю ногу вниз. Как только доска оторвется от воды, подтяните заднюю ногу вверх, как и переднюю. В этой позе приготовьтесь к приземлению обеими ногами одновременно. Очень важно не допускать, чтобы нос доски опустился вниз. И не забывайте, что нос доски должен быть направлен по направлению движения, когда будете приземляться, иначе вам не избежать падения. Остальное очевидно.